自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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罌粟開花了，有紅的、粉的、還有白的，真是美麗極了學并且散發出一種奇異的香氣。它四外看去，無論牡丹、月季或芍藥，都遠遠比不上自己;不禁得意地想，我一定會被評為花中之王的。 但是，評選的結果出乎罌粟花的意料，它不但沒有被評為花王，就連十大名花的紅榜上也沒有它的名字。這是怎么回事?罌粟花傷心地去問養花老人。 養花老人意味深長地告訴它:“假如人們在觀賞之余，得不到高尚的享受，而只是鴉片煙的毒害，誰還會投贊成票給你呢?” +10我喜歡
思往事，嘆流芳，易成傷。提筆時，花落江南生清愁。望浮云，凄涼多少悶卻成疾。 蹄痕剪成聲，翠淚滾又來;聚散復匆匆，從此痕無窮。憶昔年，空思量，誰曾耳邊道：離懷總少，聚醉小池，不眠不休?輕笑，夢里情詩知多少，皆乃云中仙，霧里卷。淚鎖難消，怨那舊事重現，欲語還羞，待月成年。深問幾許：秦時可有明月光?佳音無意寄流水。閉目思那哀草蔫，萬點無奈付與誰?傷情處，念君深遠。何奈，隔風隔水?花落花開問誰識，一天一月又一年!心若成灰徒有琴，扯斷琴弦因念君!一句一詞一生悲，春別冬至恨流年!芳心高潔不容負，聽曲難消那蹄痕! 憑欄望遠，相思染，手捻寸發生愁緩。煙霞何時再舞弦?再將我君置夢中?縱情難忍，意空游，韶華又付東流水!情志當年闊，腸微斷，漸成哀!波面銅花冷嬌影，朱顏驚瘦幻!我欲將酒當茶飲，何奈醫叮心頭繞!只能用詞將心表，碎碎念，又心疼!浮生皆因癡情苦，易懂情深不壽執著苦，但卻總將君來思來君來念。一日不思，夜不寐。一月不思，愁心憐。一季不思，食無味。一年不思，腸必斷!思君念君卻不得見君，念日也長夜也長，徒留思量數斜陽! 小園香徑獨彷徨，突現荷塘驚人夢。當年那年那月那天何人雙影指荷塘?說是要與之偕老與之狂?溺水三千，只為汝書章?而今，珠簾半卷，卻不見當年那癡狂年少影!滿目荷塘空念遠，良人無影亦無影。此時淚當酒，輕輕覓，咸味頓上頭。當年別瘦魂魄，凄愁腸! 翻思間，望云水間。似乎君就在那不遠處。冷風帶笑，落日彩霞成炊煙，有君烹茶煮意翩。鶯歌對唱云水間，與君相伴心意念。藍天白云桃花源，不眠不休共賦篇。讓篇成卷再成堆，寫出世間最美的情與緣，書盡斜陽與君還!一云一水一夢牽，一生相約愛永遠，不思塵緣深與淺……. +10我喜歡
文/ 賈銀臺 時節已是深秋。清晨，涼風陣陣，落葉簌簌。賞泉莊寬闊的休閑廣場上，突然駛來兩輛汽車。剛停穩，就見從前頭的小轎車內，一男一女走下兩個人，男性四十多歲，瘦身材，高挑個，鼻梁上架著一付金絲眼鏡，西裝革履，風度翩翩；女性三十上下，烏發垂肩，濃眉大眼，白面紅唇，高跟皮鞋，粉色風衣，一位時髦女郎。下車后，在朝陽照射處站定。轎車后面是一輛中巴，門開處，相繼走下兩個穿著黃色坎肩的壯漢，他們從車內抬出兩頂帳蓬，一張桌子，一套音響設備，麻利地布置停當，又扯上一幅紅底白字的橫標，上書：××市x×公司保健品推介宣講會。聯系好電源，接通了音箱，時髦女士便站在帳篷下，用話筒操著標準普通話招徠群眾。 正是農閑時，吃過早飯的村民看到現場，聽到呼叫，不一會便有一百多人聚到廣場。看看觀眾已不少，宣傳員便給每人發了一張饋贈卡，而后，兩壯漢又從車內抬下一籮花花緣綠塑料盆，凡有卡片的觀眾每人無償領到了一個大大的贈品，個個滿臉堆笑、喜不自禁。此時，時髦女操著清脆的嗓音提醒大家：明天活動繼續，贈品更好，請大家自帶板凳，不帶凳者不發贈品云云。 領了贈品的村民漸漸散去，現場還有一位愛看熱鬧的人，此人六十歲上下，衣著樸素，長相精明。權且稱為花甲大爺。宣傳員金絲眼鏡見狀，便疾步走近，遞上一支香煙，拉了一會家常話，隨后，便耳語了一陣，從手包里掏出一疊紅色老頭票遞給他，花甲男環顧四下無人，便鬼異地裝進口袋，匆匆離去。 翌日，宣介活動如期進行。因昨日天上真的掉了餡餅，參加人數足有三四百人。青壯年鮮見，到場的大多是年逾花甲之人：哥哥嫂子、叔叔嬸嬸、大爺大娘、爺爺奶奶，不一而足。他(她)們個個帶著馬扎小凳，按照馬甲男安排，一排排坐定，靜侯天上再掉餡餅。活動現場十分安靜。風姿綽綽的時髦女郞此時走上前面，操起話筒，音箱響起她甜美的聲音：‘各位父老鄉親，我們是正規的保健品銷售團隊’說著，隨手晃了晃手中營業執照，‘這次下鄉搞活動，就是要非常優惠地把一些國內頂尖的和國外進口的保健品推薦給大家，為你們的健康保駕護航’。見場上無動靜，便自我調侃道，‘喲，怎么沒有掌聲？’于是，坐在前排的花甲男帶頭，場響起了稀稀拉拉的掌聲。時髦女說了聲謝謝，隨即便侃侃而談，大講人生保健的重要，大講諸多保健品的神奇作用，大講一些大咖大款患了絕癥后服用保健品而起死回生……。隨后，便指著桌上的五花八門的貨色道‘今天我們帶來的東西，有增強兔疫力的、有補鈣的、有預防心腦血管病的、有防治癌癥的……。不過，這些東西不能白送大家，有需要的，有誠意的，先拿200元預定，明天給大家帶來，并且送給你們驚喜！’此時，花甲男站起身來，從兜里掏出兩張紅色老頭票，指定預訂一瓶硫酸軟骨素鈣。一坎肩壯漢馬上收了款，給了他一張預訂卡。隨即，時髦女扯高嗓門道‘這位大叔心意誠，注重健康得安寧。好，我們先無償再送你金龍魚葵花籽油一瓶’。話未落音，坎肩壯漢已把清澈金黃透亮的食用油遞到花甲男手中。有幾個聽眾見狀，也掏出200元預訂了想要的保健品。但活動方卻沒有再把油送出，只是給了他們預定卡并承諾：預定有驚喜，明天讓你高興！ 日上三竿后，活動結束，參與者每人領了一把掛面，乘興而去。只有那兩個交了款的人吊膽提心。 曰起日落，又是一天，宣介活動繼續進行。廣場上黑壓壓人一片，音箱響著時髦女郎聲音：‘父老鄉親，咋天，有幾位大叔預定了各自保健品，今天，我們給他們帶來了。他們交了200元，我們不要。只是想試試大家有無誠意，好！今天把錢如數返還，保健品白送！’說罷，工作人員把款和保健品一并送到了花甲男和另外兩人手中。三人一白得了一瓶想要的號稱價值百元的東西，自然萬分高興。現場參與的人眼巴巴看著好事落在別人身上，不少人顯現出懊悔的神情。現場一陣騷動。這時，一直躲在幕后的金絲眼鏡突然上場，接過女子話筒，用略顯沙啞的聲音說道：‘各位鄉親，咋天沒訂的今天可訂 ，一會大家報一下你想要的東西，保健品有限，想要的每人交400元，過了這村沒這店，要的人舉起手中錢！’話未落音，場上舉錢的胳膊好象樹林。于是，工作人員逐個收錢發卡，收獲套路帶來的成果，預定者單等好戲重演，老天再降餡餅。 又是一天。天還不亮，昨天交錢的參與者便來到廣場靜候佳音。九點，不見團隊到；十點，宣介人員影無蹤。此時，交錢預定者開始不安。到了十一點，仍然杳無音訊。大家東張西望，議論紛紛：‘咱們上當了’‘不能吧，他們有名稱有地址，敢哄騙咱們這么多人！’，‘誰記著他們電話號碼？給他們打電話。’‘××大叔很精明，讓他問問。’于是，大家紛紛尋找花甲大爺，尋來找去，不見其人。大家開始惶恐，于是商定，找幾個懂事理大膽的人作代表，去往市里弄清。幾個人驅車到了市里，按照宣介團隊橫幅上的地址找去，結果大門緊鎖，人去樓空。 于是，幾個代表一商量，便徑直奔向公安局。 +10我喜歡
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