自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
原創： 王會 我辦完事，坐公交回縣城去 這個村莊開往小縣城的公交只有一輛。我辦完事，坐公交回縣城去。 雪下得很大，天空灰蒙蒙的。雖然才下午三點鐘，卻覺得天是要黑了。風從窗戶縫里吹了進來，真冷啊！我又使勁拉了拉窗戶，確認它是完全封閉的。 車子駛進了村莊深處，因為路滑的原因，司機師傅開車很小心。我坐在前面，剛好可以看到路邊。 她整個人定在了那里，像一個雕塑 有一個女孩站在前面十字路口，背著一個書包。女孩看起來只有十歲上下，留著學生頭。冷得直跺腳。看到車子后，眼神掩飾不住開心。她太矮了，可能害怕司機看不到她，她那手舉過頭頂，半截手腕暴露在寒冷的空氣中，搖擺著。司機緩慢地從她身邊駛過，然而并沒有停下來的意思。車子的速度很慢，我有足夠的時間看清女孩臉上的表情。 我透過玻璃窗戶看到她臉上的驚訝，隨后是恐慌。她整個人定在了那里，像一個雕塑，臉上還帶著不知所措。“師傅，師傅，停下，有人想上車。”我算是替那個女孩求救。因為，我能體會那種失落的感覺，對她來說，也許就是失望了。 師傅看了我一眼，并沒有說話 “哦，我看到了。”司機坦然地說，然而并沒有要停下來的意思。 “那為什么不讓她上車？”我有點驚愕。 …… 師傅看了我一眼，并沒有說話。 車子快駛出村莊了。 “嘀……”司機的手機響了。 “喂，您好！……我知道了，我等你一會。”司機說。 過了一會，一個男人帶著剛才的女孩跑了過來，女孩上車了。 外面雪還在下，車里卻暖和多了 “前段時間，一個小學生孤身一人坐上了我的車，我并沒有拒絕。后來得知他是和家人吵架，離家出走。他的家人找了他好幾天……我很自責。后來，就是你看到的了，如果是小孩子一個人，沒有家長陪同，我是不允許他們上車的。”司機緩緩地說。 “干我們這行的，不單單為了賺錢，給大家圖個方便，更擔了份責任……”司機笑了。 外面雪還在下，車里卻暖和多了。 作者簡介：王會，女，河南商丘人。畢業于河南省虞城縣春來高級中學，現就讀于牡丹江師范學院。 +10我喜歡
姚偉 望著王燕漸行漸遠的背影，宏志心里很難受。剛才他倆進行過爭執，不，這幾天一直在爭執，她決絕要離開這所學校，他知道再婉留也沒有用。 宏志和王燕是去年秋季開學時來黃牛鋪鎮中心小學工作的。他倆畢業于同一所師范院校，又同時招考應聘到鳳縣當教師。他倆在游玩了寬灘之后，被這里的美景吸引志愿要求到離寬灘最近的黃牛鋪鎮中心小學工作。可才干了一年多，王燕就厭倦這遠離縣城的小鎮，決意要去縣城學校工作。幾天來，宏志苦口婆心地勸導，王燕還是決意要離開他倆曾表示要在這里有所作為的地方。 這是暮秋時節的周末，太陽懶洋洋地爬起來，沒有了往日的溫暖。 宏志從王燕的身上收回目光，掃視著空曠靜謐的校園，回味他倆在這里度過的快樂時光，想起王燕的決絕離去而傷感。他感到孤獨和無助，不知道該干什么。他朝大路上張望，有三三兩兩的小車經過。他知道那是去寬灘的游客。他忽然想去寬灘游玩，給心靈放個假，所有的煩惱便會釋然。 宏志備了些食品，騎上摩托直奔寬灘。寬灘是黃牛鋪鎮轄下的一個村子，是個未開發的景區，但那里的自然美景還是吸引了眾多游客。宏志喜歡寬灘的春綠夏涼秋色冬景，在節假日，他和王燕無數次來這里游玩，他想找回那充滿愉悅的時光。 暮秋時節的寬灘較山外要涼爽一些，這里的天空比別處更藍，空氣更清鮮，深吸一口五臟六肺像被清洗似的舒坦。在大山間，是寬闊的草甸，山間林木茂密，草甸花紅草綠，一條小溪蜿蜒而下，清澈的溪水唱著歌兒順流遠去。宏志深吸一口氣，忍不住叫道：“哦，寬灘，我來了！” “宏志，寬灘好美啊！這里的樹林好茂密啊！”這是他和王燕去年夏天第一次來寬灘游玩時，王艷驚喜的歡叫。 宏志牽著王燕的手在林間穿行。這里以松樹、柏樹、水杉居多，還有柳樹、楊樹、樺樹、橡樹、紅豆杉，還有他們叫不上名字的樹木。宏志指著一片松林說：“這里土質松軟肥厚，雨水充沛，樹木就長得茂盛。你看那些樹一個個的爭著長高哩，有些掉隊的樹便被罩住，得不到陽光，長得更慢，但仍頑強地生長著，哪怕累彎了身子也在努力地生長。” “你是說人也要像大樹一樣努力向上，才不會被淘汰。”王燕偎依在宏志胸前，深情地望著他說，“那我們畢業后就來這邊工作，我愛寬灘，更愛教師職業，咱共同努力會有一番作為的！” 宏志緊緊抱住王燕，高興地說：“王燕，咱倆想到一塊兒了，我也是這么想的！” 宏志摸著一棵粗壯的松樹，抬頭望著高聳入云的樹頂，無奈地搖了搖頭。一年來，他倆一邊忙著上課，一邊探討鉆研業務，幽靜的環境給了他倆學習研究的場所，教學實踐給了他倆展示才華的平臺。他倆相知相愛但沒有沉迷于花前月下，而是將精力傾注在教育工作中。宏志先后被評為縣級教學能手和市級學科帶頭人，王燕也特受學生喜愛。在城里長大的王燕卻慢慢對這里失去了新鮮感，向往起縣城的繁華與多彩生活，三番幾次要離開這里，托關系準備借調到城里工作。宏志是在農村長大的，他愛山區，更愛這里的孩子們。他在踐行自己的諾言：“一定要在這里干出名堂！” 太陽當空照，藍天上朵朵白云緩緩飄過。已到正午時分，游客也多了起來。寂靜的寬灘也熱鬧起來。 宏志走到第二塊大草甸，坐在靠近溪流的一塊大石頭上歇息。雖是深秋時節，綠綠的草地上還開著一些小花，給草地鋪上了一層絢麗的地毯。不遠處有幾頭黃牛在悠閑地吃草。遠山近嶺樹林草甸相間，有的樹葉變黃變紅，層林盡染，鳥兒在林間飛鳴。聽鳥兒鳴叫溪流歡歌，吸新鮮空氣，賞寬灘美景，觀游客往來，別有一番景致，宏志的煩惱早已消散。 “哎——宏志，我來了！”一聲尖叫，將宏志從陶醉中喚醒。宏志抬頭望去，王燕被一伙學生簇擁著朝他奔來。宏志“騰”一聲跳起來，張開雙臂迎了上去。 王燕拎一大袋蘋果核桃，抱住宏志抽咽道：“宏志，在學校沒找著你，我想在這兒肯定能找到。對不起！我不忍看著這些孩子哭鼻子抹眼淚的為我送別，更不忍離你而去，我喜歡寬灘美景，更愛這里的孩子們，我不能這么沒有出息！” 孩子們拉著老師的手圍成一圈，在綠茵茵的草甸上唱著跳著。 刊載于2019年1期 《鳳縣文藝界》 選載于2019 年第8期《小小說大世界》 +10我喜歡
原創 若塵 世界不過是人腦中剎那的影象。 我們所處的世界，是一個虛假的世界。 世間一切的實物，情感，觀念，都是世界映射到我們腦中的影像。 情感和情緒是摸不著，看不到的，它們只存在我們的思緒之中，而思緒不過是一種幻象。 你的床，你每天都躺到上面睡覺，覺得它是一個實物，其實是因緣和合之下，暫時存在于感覺層面的感受。 父母，是愛和照顧，是構建我們人生的重要組件。 子女，是我們理想的傳遞和延續，是我們賦予愛的對象。 愛是一種情緒與感受，父母與子女是愛的載體，是我們自己構建的一種觀念。 所謂活著，不過是有思維，有感覺，能夠感受周圍的世界。死亡是這種思維與感覺的消失。 肉體是生命的載體，假如說，科技發展到一定程度，我們的肉體消亡以后，我們的思維與感覺被復制到了電腦里，除去肉體之后的我們，是否還算活著。 大家都看過《黑客帝國》和《盜夢空間》，和電影里演的一樣，我們都是生活在虛擬和夢境之中。 只不過站在我們自己的角度，是看不到我們自己的。就像，如果沒有鏡子，我們永遠看不到我們自己形象。 我們通過鏡子看到自己的樣子，而鏡子里面的不過我們的影像，鏡子外面才是真正的我們。 同理，佛教也是一面鏡子，通過佛教，我們可以看出我們存在的，但這種存在，也只不過是一種境象。 只有明白人生的虛無，才能真正的放下執著。 我經常都在說放下，其實是我們認清了世界的真相，現實的東西拿不起來了而已。 “諸法無我”的狀態，才是認清世界與我們的關系的狀態。 +10我喜歡
埔里恐慌症有效治療方式和美強迫症自律神經失調治療
和美腸躁症自律神經失調治療 雲林喉嚨一直感覺有異物推薦門診 員林陽痿早洩治療藥物埔里憂鬱症自律神經失調治療 雲林頻尿有效治療方式 溪湖胸悶中醫治療和美眩暈自律神經失調治療 埔里陽痿早洩中醫門診 鹿港易喘推薦門診雲林膀胱過動症中醫治療 埔里腸躁症平價好的醫師 溪湖吸不到氣自律神經失調治療員林胸痛推薦門診 埔里腸躁症治療藥物 鹿港抑鬱症有效治療方式
留言列表
